| QI GONG SANTÉ :Des mouvements doux pour harmoniser corps et esprit, renforcer l’énergie vitale et améliorer l’équilibre. |  |
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QI GONG SANTÉ ADAPTÉ :Des mouvements adaptés pour permettre une harmonisation du corps et de l’esprit. Une adaptabilité aux contraintes physiques, afin d’essayer de renforcer l’énergie vitale et surtout d’améliorer l’équilibre. |
| YOGA SANTÉ :
Des séances accessibles pour travailler la respiration, la relaxation et la mobilité. |
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TAI CHI SANTÉ :
Une pratique méditative en mouvement qui favorise souplesse, équilibre et gestion du stress. |